Ce livre va à l'encontre de bien des idées reçues en matière de développement personnel. À la lumière des plus récentes découvertes sur le fonctionnement humain, il présente une nouvelle approche, une façon différente de découvrir qui nous sommes et comment nous fonctionnons. Il propose des moyens inusités pour intervenir dans notre vie personnelle, familiale ou professionnelle. Il nous invite à développer nos capacités de compréhension et de communication en empruntant des voies aptes à bouleverser nos manières de penser.
Ce livre est un cri pour réagir au grand méchant stress et en venir à bout! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d'influence et de plus être soumis aux situations proposées par le système. Une démarche positive est proposée ici, à travers cinq cercles de maîtrise : maîtrise de l'énergie, maîtrise du fonctionnement personnel, maîtrise des comportements, maîtrise des actions et de l'organisation et maîtrise de la communication, pour que l'on prenne conscience que l'on peut être le maître du jeu.
